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瑪咖在什么時間怎么吃比較好?
2018-03-01
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服用方法

瑪咖精片——狄咖提倡您食用瑪咖精片。瑪咖自然脫水后,非常堅硬,直接食用或者切片食用都很難嚼碎消化,而經過研粉制成精片以后,就很容易被人體吸收了。

 

方法如下:準備溫水或者蜂蜜水一小杯,取適量瑪咖精片送入口內(略有辛辣味),多含一會兒,盡量使其與唾液中的消化酶進行混合,然后用溫水蜂蜜小口沖下。

 

瑪咖粉——營養專家建議,瑪咖粉適合用開水沖開加入蜂蜜服用效果最佳,也可以放入飯內,與飯同食,這是不錯的方法,瑪咖是一種純天然植物,可以當做蔬菜一樣來吃,所以與飯同食是個不錯的選擇。

 

瑪咖酒——大泉源瑪咖酒每500ml內含瑪咖精華提取液8克,推薦每天飲用125ml~250ml左右。


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